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國際古風音樂同盟

本錢不到五塊錢勝過滿漢全席,吃完搶著舔鍋底

音樂微秀相冊2020-09-12 12:34:09


抵家了就像吃點溫暖的,明天就引見一款我家常吃的美食,這款美食本錢不到五塊錢,冬季裏吃起來勝過滿漢全席,人人快來看看吧!

【配料】

雞蛋、白菜、生抽、

植物油、食用鹽、雞精、

大蔥、大蒜、生姜、幹辣椒、

粉絲、白沙糖、噴鼻蔥、

【步調】

白菜洗清潔以後,把白菜梗和葉子離開,撕好備用。大蔥大蒜生姜切好備用。

鍋中熱油,放入雞蛋,做成錢袋蛋備用,兔兔這裏放了三個雞蛋,圖片中只看到兩個是由於還有一個在鍋底,哈哈哈。

沙鍋熱油,放入切好的生姜大蒜和大蔥煸炒出噴鼻味,做菜不放蒜,滋味少一半,人人有無聽過這句話?

放入撕成小塊的白菜梗煸炒,煸炒至白菜梗輕輕變色便可。

俗語說“冬季白菜美如筍”“百菜不如白菜”。官方對白菜的評價如斯之高,固然有他的事理了。

白菜養分豐碩討價格昂貴,家家戶戶都吃得起。白菜富含多種維生素和鈣鐵磷等微量元素,不只能增長機體抵禦力,還能防治各類慢性病,白菜中的纖維素能增進腸胃蠕動,贊助消化減肥瘦身。

白菜還能消除過剩膽固醇和水份,加重心髒累贅,中老年人和瘦削人群,多吃白菜能到達減肥的目標。除此以外,白菜還能抗氧化,抗衰老,還能預防腸癌。

所以說百菜不如白菜是有事理的哦。

參加過量清水壹路炖煮。

參加粉絲壹路煮,這裏的粉絲要在清水上面沖一下,沖走雜質以後就能夠入鍋了,不須要泡發的。是否是很簡略?


接著參加過量生抽和白沙糖,白沙糖小小一點就能夠了,放入兩節幹辣椒,放入煎好的錢袋蛋壹路煮。

這道菜由於有了錢袋蛋的參加,固然沒有一片肉,吃起來也是非常鮮美可口的哦。

沙鍋蓋上蓋子煮開以後,粉絲軟爛便可放入白菜葉子壹路燙熟,白菜葉子燙熟便可,不須要過量烹煮,太爛的白菜葉子吃起來沒有筋骨,欠好吃了。

固然愛好吃軟爛的白菜葉子的同夥,可以多煮一會兒哦!

出鍋前撒入過量食用鹽和雞精調味便可,一大鍋厚味的錢袋卵白菜粉絲煲就做好啦!

金黃色的錢袋蛋披發著厚味的引誘,吃起來焦噴鼻厚味,白菜進口鮮嫩,粉絲軟滑可口,既能當菜也能當飯,最主要的是,在享用這道菜厚味的同時,完整不用擔憂會變胖哦!

由於真的沒有一塊肉呢!

人人認為這鍋粉絲煲怎樣?感興致的可以回家嘗嘗哦!

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